Snacks

Crackers de riz à l'avocat et à la tomate

Des crackers de riz croustillants garnis d'avocat crémeux et de dés de tomate fraîche – légers et rapides. Das Rezept ist für 1 Portion und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 230 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Écrase l'avocat à la fourchette et assaisonne-le de jus de citron vert et de sel.

  2. Coupe les tomates cerises en petits dés.

  3. Tartine les crackers de riz de crème d'avocat.

  4. Garnis de dés de tomate et sers aussitôt.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett14 g

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