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Smoothie épinards-ananas-céleri

Un smoothie vert vitalité aux épinards, à l'ananas et au céleri – léger, frais et plein de micronutriments. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 120 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Lave le céleri et coupe-le grossièrement en dés.

  2. Mets les épinards, l'ananas, le céleri, l'eau de coco et le jus de citron dans le blender.

  3. Mixe finement environ 75 secondes.

  4. Verse dans un verre et sers bien frais.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett1 g

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