Backen-light

Gâteau moelleux chocolat-courgette

Un gâteau au chocolat à la courgette finement râpée, qui le rend extra-moelleux et étonnamment peu calorique. Das Rezept ist für 12 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Zum Vorkochen

Zutaten

12Portionen

Alle Portionen zusammen 1.800 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 175 °C et graisse un moule.

  2. Râpe la courgette et presse-la bien pour qu'elle ne rende pas trop d'eau.

  3. Mélange les œufs, la compote de pommes et l'érythritol, puis incorpore la farine, le cacao et la levure chimique.

  4. Ajoute la courgette et verse la pâte dans le moule.

  5. Fais cuire 35 minutes, vérifie la cuisson avec une pique et laisse refroidir.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett4 g

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