Backen-light

Brownies chocolat-potiron

Des brownies moelleux à la purée de potiron au lieu du beurre, aux accents d'automne et particulièrement peu caloriques. Das Rezept ist für 9 Portionen und in 43 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Schokoladig

Zutaten

9Portionen

Alle Portionen zusammen 1.350 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et chemise un petit moule.

  2. Mélange la purée de potiron avec les œufs et l'érythritol.

  3. Incorpore la farine, le cacao et la levure chimique.

  4. Ajoute le chocolat haché et étale la pâte dans le moule.

  5. Fais cuire 28 minutes, laisse refroidir et coupe en neuf parts.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate19 g
  • Fett6 g

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