Backen-light

Cookies à l'avoine et aux pépites de chocolat

Des biscuits à l'avoine à la fois croustillants et tendres, avec des pépites de chocolat et peu de sucre. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 135 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich
  • Schokoladig

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 810 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.

  2. Écrase la banane et mélange-la avec la compote de pommes, le cacao et la cannelle.

  3. Incorpore les flocons d'avoine et le chocolat haché et laisse gonfler un instant.

  4. Dépose de petits tas sur la plaque à l'aide de deux cuillères et aplatis-les.

  5. Fais cuire environ 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et laisse-les refroidir sur la plaque.

Nährwerte

135kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate23 g
  • Fett4 g

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