Naschen-light

Muffins chocolat-pomme allégés

Des muffins au chocolat moelleux à la pomme râpée – fondants, légers en calories et sans sucre raffiné. Das Rezept ist für 9 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Zuckerarm
  • Unter 300 kcal

Zutaten

9Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et prépare un moule à muffins.

  2. Râpe grossièrement les pommes et mélange-les avec les œufs et le yaourt.

  3. Incorpore la farine, le cacao et la levure chimique.

  4. Répartis la pâte dans neuf caissettes à muffins.

  5. Fais cuire environ 22 minutes et vérifie la cuisson avec une pique.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett3 g

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