Backen-light

Gâteau à l'avoine chocolat-pomme

Un gâteau moelleux aux flocons d'avoine, aux morceaux de pomme et au cacao, sans farine et peu sucré. Das Rezept ist für 10 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Zum Vorkochen

Zutaten

10Portionen

Alle Portionen zusammen 1.600 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et graisse un moule.

  2. Mélange les flocons d'avoine mixés, le cacao, l'érythritol et la levure chimique.

  3. Incorpore les œufs et le yaourt jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  4. Ajoute les dés de pomme et verse la pâte dans le moule.

  5. Fais cuire 35 minutes, vérifie la cuisson avec une pique et laisse refroidir.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett5 g

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