Backen-light

Mug cake moelleux au chocolat

Un gâteau au chocolat tout chaud cuit dans une tasse en seulement deux minutes – parfait pour les envies de sucré soudaines. Das Rezept ist für 1 Portion und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 285 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Schnell gemacht
  • Für eine Person
  • Schokoladig

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 285 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange la farine, le cacao et la levure chimique dans une grande tasse.

  2. Ajoute le lait, le miel et la compote de pommes et mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  3. Incorpore les pépites de chocolat et fais cuire au micro-ondes à 800 watts pendant environ 90 secondes.

  4. Laisse tiédir un instant et déguste directement dans la tasse.

Nährwerte

285kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett7 g

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