Brunch

Bowl de yaourt à la turque, noix et miel

Un yaourt nature bien épais avec des noix grillées, du miel et une pointe de cannelle. Das Rezept ist für 1 Portion und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 16 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Concasse grossièrement les noix et fais-les griller à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  2. Mets le yaourt dans un bol et remue-le pour le lisser.

  3. Parsème de noix, arrose d'un filet de miel et saupoudre de cannelle.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett19 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Brunch

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: