Energy balls protéinées au beurre de cacahuète

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Mélange les flocons d'avoine, la protéine en poudre, le beurre de cacahuète et le miel dans un saladier.

2. 2

   Ajoute progressivement le lait jusqu'à obtenir une pâte facile à façonner.

3. 3

   Roule de petites boules avec les mains humides.

4. 4

   Place-les au moins 30 minutes au frais pour qu'elles se raffermissent.

   30:00