Snacks

Bouchées de chou-fleur buffalo pimentées

Des fleurettes de chou-fleur cuites au four dans une sauce buffalo relevée, piquantes et croustillantes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 130 kcal und 5 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Scharf
  • Low Carb
  • Knusprig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 200 °C et détaille le chou-fleur en fleurettes.

  2. Mélange les fleurettes avec l'huile, le paprika, l'ail en poudre et le sel, puis fais-les cuire 18 minutes.

  3. Badigeonne-les de sauce pimentée et fais cuire encore 10 minutes.

  4. Sers bien chaud et croustillant.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Snacks

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: