Smoothies

Eau citron-gingembre

Une eau revigorante au citron et au gingembre. Acidulée, limpide et réconfortante. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 15 kcal und 0,3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 30 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe le citron en fines rondelles. Épluche le gingembre et émince-le très finement.

  2. Mets le citron, le gingembre et la menthe dans une carafe et presse légèrement.

  3. Remplis avec 1000 ml d'eau froide et laisse infuser au moins 2 heures, idéalement toute une nuit.

  4. Déguste bien frais, avec des glaçons si tu le souhaites.

Nährwerte

15kcal pro Portion
  • Eiweiß0,3 g
  • Kohlenhydrate3,2 g
  • Fett0,1 g

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