Smoothies

Shot de gingembre classique

Un shot de gingembre intense au citron, avec un peu de miel. Piquant, acidulé et concentré. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 40 kcal und 0,5 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Scharf
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 80 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Épluche le gingembre et coupe-le grossièrement en dés, puis presse le citron.

  2. Mets le gingembre dans un blender puissant avec le jus de citron, le miel et l'eau.

  3. Mixe finement environ 60 secondes.

  4. Filtre à travers une passoire fine, verse dans deux petits verres et bois aussitôt.

Nährwerte

40kcal pro Portion
  • Eiweiß0,5 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett0,2 g

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