Abendessen

Poêlée méditerranéenne d'halloumi aux légumes

De l'halloumi poêlé avec de la courgette, des tomates cerises et des olives. Les saveurs de la Méditerranée dans une seule poêle. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Coupe le halloumi en tranches et la courgette en demi-rondelles.

  2. Fais dorer le halloumi dans l'huile 3 minutes de chaque côté, puis réserve-le.

  3. Fais revenir la courgette et l'ail 5 minutes.

  4. Ajoute les tomates et les olives, assaisonne avec l'origan et fais revenir 4 minutes.

  5. Remets le halloumi dans la poêle, réchauffe brièvement et sers.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett26 g

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