Naschen-light

Nice cream mangue et chocolat noir

Une nice cream à la mangue jaune soleil, avec un filet de chocolat noir – tropicale, crémeuse et rafraîchissante. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 420 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mixe la mangue et la banane congelées avec la boisson végétale et le jus de citron vert jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

  2. Répartis dans des coupelles.

  3. Fais fondre le chocolat et verse-le en filet sur la glace.

  4. Sers aussitôt.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett4 g

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