Naschen-light

Semoule au lait allégée aux cerises

Une semoule au lait crémeuse, préparée au lait écrémé, avec des cerises fruitées – un classique allégé. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 13 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 260 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 400 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Porte le lait à ébullition avec l'extrait de vanille, verse la semoule en remuant et laisse gonfler 5 minutes sans cesser de remuer.

  2. Sucre avec l'érythritol et répartis dans des coupes.

  3. Fais chauffer brièvement les cerises et verse-les sur la semoule au lait tiède.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate46 g
  • Fett2 g

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