Sinh To Bo (smoothie à l'avocat)

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Coupe 1 avocat mûr en deux, retire le noyau et prélève la chair à la cuillère.

2. 2

   Mets l'avocat dans le blender avec 200 ml de lait, 50 g de yaourt et 1 c. à soupe de sucre.

3. 3

   Ajoute 4 glaçons.

4. 4

   Mixe le tout 1 minute jusqu'à obtenir une texture lisse.

   1:00
5. 5

   Verse dans un verre et déguste aussitôt.