Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 900 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Porte à ébullition 150 g de riz gluant avec 700 ml d'eau et laisse mijoter 20 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Incorpore 3 c. à soupe de cacao en poudre et 2 c. à soupe de sucre roux et laisse mijoter encore 5 minutes.
Ajoute une pincée de sel et répartis dans des bols.
Arrose de 200 ml de lait écrémé et sers tiède.
Nährwerte
300kcal pro Portion
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate60 g
- Fett4 g
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