Frühstück

Nan-o panir aux noix et aux herbes

Le petit-déjeuner persan classique : du pain plat, de la feta, des noix et des herbes fraîches. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 412 kcal und 18 g Eiweiß.

  • 8 min
  • 412 kcal pro Portion
  • leicht
  • Persisch
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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Ohne Backen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 824 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Partage 120 g de pain plat en bouchées et dispose-les sur une assiette.

  2. Coupe 120 g de feta en dés et hache grossièrement 40 g de noix.

  3. Lave 0,5 botte de menthe et 0,5 botte de basilic, et coupe 4 radis en quatre.

  4. Sers ensemble le pain, la feta, les noix, les herbes et les radis.

Nährwerte

412kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett22 g

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