Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 480 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe 1 aubergine en dés, mélange-la avec 1 c. à soupe d'huile d'olive et fais-la rôtir 22 minutes au four à 220 °C, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
Mélange 200 g de yaourt avec 1 gousse d'ail pressée et 1 pincée de sel, puis étale-le dans des bols.
Répartis l'aubergine chaude dessus.
Parsème de 40 g de graines de grenade et de 0,5 botte de menthe, puis sers.
Nährwerte
240kcal pro Portion
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett13 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: BowlsPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: