Naschen-light

Patbingsu allégé (dessert à la glace pilée)

Un dessert léger à la glace pilée, avec de la pâte de haricots rouges, du yaourt et des fruits frais. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 7 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Répartis 300 g de glace pilée dans deux bols.

  2. Dépose 150 g de yaourt par-dessus à la cuillère.

  3. Garnis de 80 g de pâte de haricots rouges, d'1 banane en rondelles et de 100 g de fraises.

  4. Arrose d'1 c. à soupe de miel et sers aussitôt.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate45 g
  • Fett3 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: