Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 860 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Râpe finement 500 g de carottes.
Fais fondre 10 g de beurre et fais revenir doucement les carottes 5 minutes, puis ajoute 300 ml de lait et 0,5 c. à café de cardamome et laisse mijoter 20 minutes, jusqu'à ce que le lait soit presque entièrement réduit.
Incorpore 2 c. à soupe de miel et 30 g d'amandes hachées et laisse mijoter encore 3 minutes.
Nährwerte
215kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett9 g
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