Backen-light

Gâteau au yaourt et au miel (yiaourtopita allégée)

Un gâteau grec moelleux au yaourt, au citron et au miel – raisonnable en calories et peu sucré. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.000 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fouette 3 œufs avec 3 c. à soupe de miel jusqu'à ce que le mélange mousse, puis incorpore 250 g de yaourt et le zeste d'un citron.

  2. Mélange 150 g de farine complète avec 1 c. à café de levure chimique et incorpore délicatement à la préparation.

  3. Verse la pâte dans un petit moule graissé.

  4. Fais cuire 35 à 40 minutes à 175 °C, jusqu'à ce que le gâteau soit bien doré et qu'une pique ressorte sèche.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett7 g

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