Salate

Salade grecque pastèque-feta

Une salade estivale de pastèque juteuse, de feta salée et de menthe – rafraîchissante et peu calorique. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 8 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Épépine 400 g de pastèque et coupe-la en cubes de la taille d'une bouchée.

  2. Coupe 80 g de feta en dés et ajoute-les avec 30 g d'olives de Kalamata.

  3. Cisèle une demi-botte de menthe en lanières et mélange-la au reste.

  4. Arrose avec 1 c. à soupe d'huile d'olive et le jus d'un demi-citron, puis sers aussitôt.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett14 g

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