Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Rince 150 g de haricots mungo et porte-les à ébullition avec 1200 ml d'eau et 5 g de gingembre.
Laisse mijoter à feu doux 40 minutes, jusqu'à ce que les haricots soient tendres et éclatent.
Sucre avec 2 c. à soupe de sucre de canne et laisse mijoter encore un peu, jusqu'à ce qu'il soit dissous.
Sers chaud ou bien frais dans des bols.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett1 g
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