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Frites de patate douce au paprika et à la cannelle

Des frites de patate douce croustillantes cuites au four, au paprika et à la cannelle – l'alternative plus saine aux frites classiques. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 220 °C. Coupe 400 g de patates douces en fins bâtonnets.

  2. Mélange les bâtonnets avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, 1 c. à café de paprika, 1 c. à café d'ail en poudre, une pincée de cannelle, du sel et du poivre.

  3. Étale-les en une seule couche sur une plaque et fais cuire 25 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

  4. Sers-les bien chaudes et croustillantes.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett6 g

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