Beilagen

Concombres marinés express aigres-doux

Des concombres aigres-doux croquants en 30 minutes – un accompagnement rafraîchissant presque sans calories. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 35 kcal und 1 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Scharf

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 140 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe le concombre en fines rondelles à la mandoline, sale-le légèrement et laisse dégorger 5 minutes.

  2. Mélange le vinaigre de riz, le miel et le piment haché pour obtenir une marinade.

  3. Mélange le concombre avec la marinade et laisse mariner au frais au moins 20 minutes.

  4. Parsème de graines de sésame avant de servir.

Nährwerte

35kcal pro Portion
  • Eiweiß1 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett1 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Beilagen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: