Snacks

Salsa de maíz y aguacate

Colorida salsa de maíz tostado, aguacate, tomate y lima: crujiente, saciante y veraniega. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 165 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Escurre el maíz y tuéstalo en una sartén sin aceite durante 4 minutos, hasta que se dore un poco.

  2. Corta en daditos el aguacate, el tomate y la cebolla.

  3. Mezcla el maíz con las verduras y el cilantro picado.

  4. Sazona con zumo de lima y sal y sirve recién hecha.

Nährwerte

165kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett9 g

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