Smoothie lassi de mango y cúrcuma

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Pela el mango y córtalo en dados (o usa mango congelado).

2. 2

   Pon el mango, el yogur, la cúrcuma, el agua, la miel y el cardamomo en la batidora.

3. 3

   Bate durante un minuto hasta que el batido quede liso y cremoso.

   1:00
4. 4

   Sírvelo en un vaso y, si quieres, espolvorea con una pizca de cúrcuma.