Backen-light

Tarta de mousse de chocolate con caqui ligera

Cremosa tarta de mousse de chocolate con base de caqui: vegana y sin horno. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Ohne Backen
  • Ballaststoffreich
  • Schokoladig

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 1.560 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Tritura los dátiles con los copos de avena hasta obtener una masa pegajosa y presiónala en un molde como base.

  2. Tritura el aguacate con el cacao y el sirope de arce hasta que quede cremoso.

  3. Extiende la mousse sobre la base y alisa la superficie.

  4. Corta el caqui en gajos finos y colócalos sobre la mousse.

  5. Refrigera al menos 2 horas y sirve frío.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett8 g

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