Backen-light

Mug cake de chocolate y almendra sin gluten

Bizcocho en taza sin gluten de harina de almendra y cacao, jugoso y listo en dos minutos. Das Rezept ist für 1 Portion und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 255 kcal und 13 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Für eine Person

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 255 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla la harina de almendra, el cacao, el eritritol y la levadura química en una taza.

  2. Añade el huevo y la leche y remueve hasta que quede liso.

  3. Cocínalo en el microondas a 600 vatios unos dos minutos.

  4. Deja que se temple un momento y cómelo directamente a cucharadas.

Nährwerte

255kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett19 g

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