Backen-light

Dulces de coco y chocolate sin horno

Bolitas de coco con corazón de chocolate sin horno, endulzadas con dátiles y con un fino rebozado de coco. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 155 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Vegan

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 930 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Tritura finamente los dátiles en la batidora, añadiendo agua si hace falta.

  2. Tritura cuarenta gramos de coco rallado con el cacao, las almendras y el aceite de coco hasta obtener una pasta.

  3. Forma unas doce bolitas y rebózalas en el resto del coco rallado.

  4. Refrigera 20 minutos, hasta que los bombones estén firmes.

Nährwerte

155kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett9 g

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