Backen-light

Galletas de avena con pepitas de chocolate

Galletas de avena crujientes y tiernas a la vez, con pepitas de chocolate y poco azúcar. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 135 kcal und 4 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich
  • Schokoladig

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 810 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 180 °C y forra una bandeja con papel de horno.

  2. Machaca el plátano y mézclalo con la compota de manzana, el cacao y la canela.

  3. Incorpora los copos de avena y el chocolate picado y deja reposar un momento.

  4. Con dos cucharas, forma montoncitos en la bandeja y aplánalos.

  5. Hornea unos 15 minutos, hasta que estén dorados, y deja que se enfríen en la bandeja.

Nährwerte

135kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate23 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Backen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: