Backen-light

Clafoutis ligero de pera y chocolate

Postre francés al horno con peras y cacao, ligero gracias a la leche desnatada y a la poca harina. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 140 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Schokoladig

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 180 °C y engrasa una fuente para horno.

  2. Reparte los dados de pera de forma uniforme en la fuente.

  3. Mezcla los huevos, la leche, la harina, el cacao, el eritritol y la vainilla hasta que quede liso.

  4. Vierte la masa sobre las peras.

  5. Hornea 35 minutos, hasta que esté cuajado, y sirve templado.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate19 g
  • Fett4 g

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