Backen-light

Pan de plátano con chocolate y manzana

Pan de plátano doblemente jugoso con manzana y cacao: sin azúcar añadido. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Zuckerarm
  • Ballaststoffreich
  • Schokoladig

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 1.440 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 175 °C y forra un molde rectangular.

  2. Machaca los plátanos y ralla la manzana en tiras gruesas.

  3. Incorpora los huevos y después la harina, el cacao y la levadura química.

  4. Vierte la masa en el molde y hornea unos 40 minutos.

  5. Deja enfriar por completo antes de cortar.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett4 g

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