Salate

Ensalada mediterránea de sandía y feta

La sandía dulce se encuentra con el feta salado y la menta: lo más refrescante del verano. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 690 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Quita las pepitas a la sandía y córtala en dados del tamaño de un bocado.

  2. Corta el feta en dados y la cebolla en aros finísimos.

  3. Reparte la sandía, el feta y la cebolla en una fuente y esparce por encima hojas de menta.

  4. Rocía con aceite de oliva y zumo de lima y sazona con pimienta.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett13 g

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