Smoothies

Leche dorada con matcha

Una fusión de leche dorada y matcha, cremosa, con cúrcuma y té verde. Estimulante y reconfortante a la vez. Das Rezept ist für 1 Portion und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 2,5 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 120 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Calienta la bebida de almendra en un cazo a fuego medio, sin que llegue a hervir.

  2. Disuelve el matcha y la cúrcuma en un poco de bebida caliente para evitar grumos y añádelo al cazo.

  3. Agrega una pizca de pimienta negra y deja hervir suavemente 4 minutos.

  4. Endulza al gusto con miel, bate hasta que haga espuma y sírvelo en una taza.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß2,5 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett4 g

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