Naschen-light

Energy balls de arándanos rojos y chocolate

Bolitas energéticas afrutadas con arándanos rojos secos, cacao y copos de avena: agridulces y jugosas. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pica de forma gruesa los dátiles y los arándanos rojos deshidratados en la picadora.

  2. Añade los copos de avena, el cacao y las almendras picadas y tritura hasta obtener una masa pegajosa.

  3. Forma 16 bolitas.

  4. Refrigera 30 minutos y consérvalas en la nevera.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate31 g
  • Fett5 g

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