Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.120 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Corta 4 plátanos maduros en rodajas.
Mezcla 100 g de harina de arroz con 150 ml de leche de coco, 2 cucharadas de azúcar y 1 pizca de sal hasta obtener una masa.
Incorpora las rodajas de plátano a la masa con movimientos envolventes.
Vierte la mezcla en un molde pequeño engrasado.
Hornea a 180 °C durante 40 minutos hasta que esté dorado y deja enfriar.
Nährwerte
280kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett7 g
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