Salate

Ensalada húngara de arroz con pimiento

Colorida ensalada de arroz con pimiento, maíz y aliño de yogur, saciante y ligera. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 9 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.160 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cuece 200 g de arroz en agua con sal, escúrrelo y deja que se enfríe.

  2. Corta en dados finos 2 pimientos y escurre 1 lata de maíz.

  3. Mezcla 120 g de yogur desnatado con 0,5 cucharaditas de pimentón y sal para hacer un aliño.

  4. Mezcla el arroz, los pimientos y el maíz con el aliño.

  5. Deja reposar 30 minutos y sirve.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Salate

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: