Salate

Çoban Salatası (ensalada del pastor)

Crujiente ensalada turca del pastor con tomate, pepino, cebolla y perejil, aliñada con limón. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Corta 3 tomates, 1 pepino, 1 pimiento y 1 cebolla morada en dados pequeños, y pica 1 manojo de perejil.

  2. Mezcla todo en un bol.

  3. Aliña con el zumo de 1 limón, 1 cucharada de aceite de oliva y 1 pizca de sal y sirve enseguida.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett6 g

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