Zutaten
Alle Portionen zusammen 740 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mezcla 250 g de harina integral de centeno y 150 g de harina integral de espelta con 1 cucharadita de levadura de panadería, 1 cucharadita de cilantro molido y 1,5 cucharaditas de sal.
Añade 300 ml de agua tibia, 1 cucharada de vinagre de manzana y 1 cucharada de miel y mezcla hasta obtener una masa pegajosa.
Pon la masa en un molde rectangular, alisa la superficie, tapa y deja que suba 1 hora.
Hornea a 200 °C durante 50 minutos y deja enfriar por completo sobre una rejilla.
Nährwerte
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett2 g
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