Salate

Salatat banadoura (ensalada levantina de tomate)

Sencilla ensalada de tomate con cebolla, menta y un aliño de zumaque y limón. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 3 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 110 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Unter 150 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 220 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 4 tomates en gajos y 1 cebolla en aros finos.

  2. Pica en trozos grandes 0,5 manojo de menta e incorpórala.

  3. Para el aliño, mezcla el zumo de 1 limón con 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de zumaque y 1 pizca de sal.

  4. Viértelo sobre la ensalada, mezcla con cuidado y sirve enseguida.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett6 g

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