Naschen-light

Pisang goreng (plátanos fritos)

Plátanos dorados en una masa crujiente: un popular postre callejero. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 560 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla 80 g de harina con 1 cucharada de maicena, 1 cucharadita de canela y 100 ml de agua hasta obtener una masa.

  2. Corta 3 plátanos por la mitad a lo largo y pásalos por la masa.

  3. Fríelos en 1 cucharada de aceite 3 minutos por cada lado hasta que estén dorados.

  4. Déjalos escurrir sobre papel de cocina y sírvelos calientes.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett5 g

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