Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.120 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Deshuesa y pica 120 g de dátiles, ponlos en remojo en 100 ml de leche desnatada caliente durante 10 minutos y tritúralos.
Mezcla el puré de dátiles con 1 huevo, 60 g de compota de manzana, 120 g de harina de espelta y 1 cucharadita de levadura química hasta obtener una masa.
Vierte la masa en un molde pequeño y hornea a 180 °C durante 22 minutos.
Cuece 40 g de azúcar moreno con un chorrito de agua hasta obtener una salsa de toffee ligera y viértela sobre el pudin caliente.
Nährwerte
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate54 g
- Fett4 g
Deine Küche
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