Salate

Ensalada tropical con mango y aguacate

Colorida ensalada de mango, aguacate, tomate y hojas verdes con lima: fresca y tropical. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Ohne Backen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta en dados medio mango, medio aguacate y 1 tomate.

  2. Mézclalos con 80 g de hojas de ensalada en un bol.

  3. Prepara un aliño con el zumo de 1 lima y 1 cucharadita de aceite de oliva.

  4. Viértelo sobre la ensalada y mezcla con cuidado.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett11 g

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