Salate

Salada de palmito (ensalada de palmitos)

Ensalada fresca de tiernos palmitos, tomate y rúcula con aliño de lima: ligera y baja en calorías. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 130 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Low Carb
  • Ohne Backen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 200 g de palmitos en rodajas y parte 150 g de tomates cherry por la mitad.

  2. Mézclalos con 60 g de rúcula en un bol.

  3. Prepara un aliño con el zumo de 1 lima, 1 cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal.

  4. Vierte el aliño sobre la ensalada y mezcla con cuidado.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett8 g

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