Brunch

Gofres de Bruselas con frutos rojos

Esponjosos gofres de Bruselas con claras a punto de nieve y frutos rojos frescos en lugar de nata: un clásico ligero del brunch. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 11 g Eiweiß.

  • 35 min
  • 270 kcal pro Portion
  • mittel
  • Belgisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Separa las claras de las yemas de 3 huevos. Bate las yemas con 250 ml de leche desnatada, 30 g de mantequilla derretida y 20 g de azúcar.

  2. Incorpora removiendo 180 g de harina, 1 cucharadita de levadura química y una pizca de sal hasta obtener una masa lisa.

  3. Monta las claras a punto de nieve e incorpóralas a la masa con cuidado, con movimientos envolventes. Haz los gofres en la gofrera precalentada, 3-4 minutos cada uno, hasta que estén dorados.

  4. Sirve los gofres enseguida con 200 g de frutos rojos frescos.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett9 g

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