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Smoothie verde Green Goddess

Refrescante smoothie verde al estilo californiano con espinacas, piña y aguacate. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pon 60 g de espinacas baby y 150 g de piña en la batidora de vaso.

  2. Añade medio aguacate, 1 plátano y 100 g de yogur natural.

  3. Vierte 150 ml de agua y 1 cucharada de zumo de lima.

  4. Tritura hasta que quede homogéneo y disfrútalo enseguida.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett8 g

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