Snacks

Coliflor buffalo al horno

Bocaditos de coliflor picantes y especiados en salsa buffalo, hechos al horno: la alternativa vegana a las alitas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Scharf
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 220 °C. Mezcla 60 g de harina con 80 ml de agua, 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de ajo en polvo y sal hasta obtener una masa.

  2. Separa 400 g de coliflor en ramilletes, pásalos por la masa y colócalos en una bandeja.

  3. Hornea durante 20 minutos y píntalos con 3 cucharadas de salsa picante Buffalo.

  4. Hornea 10 minutos más, hasta que estén crujientes.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett2 g

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